{"id":32574,"date":"2017-12-18T10:00:16","date_gmt":"2017-12-18T13:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/jeffcheriegate.com\/sin-categorizar\/proposito\/"},"modified":"2019-12-05T11:06:21","modified_gmt":"2019-12-05T13:06:21","slug":"proposito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jeffcheriegate.com\/es\/conocimiento-de-si-mismo\/proposito\/","title":{"rendered":"Viviendo de Prop\u00f3sito"},"content":{"rendered":"

Tener un prop\u00f3sito<\/strong> de vida y actuar en el d\u00eda a d\u00eda para que tus acciones est\u00e9n en sinton\u00eda con \u00e9l, puede ser vital para tu calidad de vida, de tu trabajo y para la relaci\u00f3n entre ambos. M\u00e1s que eso, me parece que la definici\u00f3n de \u00e9xito personal y profesional est\u00e1 directamente relacionada al tiempo de tu vida en el que consigues vivir as\u00ed. Si durante la mayor parte del tiempo act\u00faas de acuerdo con tu prop\u00f3sito, mejores logros tendr\u00e1s; de lo contrario, m\u00e1s vac\u00edo y fracasado te sentir\u00e1s.<\/p>\n

Como veremos a continuaci\u00f3n, la implicaci\u00f3n de todo esto en tu vida profesional es directa. No es por casualidad que, cada vez m\u00e1s, ver\u00e1s gente buena cambiando la oportunidad de trabajar en grandes organizaciones por el emprendedurismo puro y simples, sea al principio o a lo largo de su carrera.<\/p>\n

\u00bfEl motivo? Tener una vida m\u00e1s sintonizada con tu proprio prop\u00f3sito. Lo curioso es que tampoco es incom\u00fan encontrar personas que, despu\u00e9s de jubilarse, pasan a dedicarse a una actividad profesional mucho m\u00e1s conectada a su prop\u00f3sito de vida que a la carrera anterior. Casi que un rescate.<\/p>\n

En este art\u00edculo, abordo \u00e9se que es uno de los temas m\u00e1s especiales para m\u00ed. En el pr\u00f3ximo art\u00edculo, \u201cComo tomar conciencia de tu prop\u00f3sito de vida<\/a>\u201d, dar\u00e9 algunas pistas de lo que puedes hacer para empezar a descubrir y definir tu prop\u00f3sito en la vida. Ya sufr\u00ed mucho en la carrera por dejar de escuchar a mi coraz\u00f3n y seguir por caminos que no me aproximaban a mi prop\u00f3sito. En aquellas ocasiones el sentimiento de vac\u00edo era grande, viv\u00eda angustiado y las cosas funcionaban apenas de forma parcial.<\/p>\n

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Muchacho mirando al espejo (Foto: Lighthousebay \/ iStock)<\/p><\/div>\n

Me acuerdo como si fuera ayer, de una situaci\u00f3n que viv\u00ed tiempo atr\u00e1s en el cuarto de ba\u00f1o de un hipermercado. En esa \u00e9poca, yo era gerente de ventas de una multinacional de bienes de consumo y responsable por negociar los acuerdos nacionales con el m\u00e1s grande mayorista del pa\u00eds, otra multinacional.<\/p>\n

En medio de una de esas negociaciones, fui al ba\u00f1o y, mientras me lavaba las manos, me mir\u00e9 en el espejo y pens\u00e9: \u201cla diferencia que consigo hacer ahora es definir si mi empresa o el cliente tendr\u00e1n 1 mill\u00f3n de lucro m\u00e1s o menos\u201d. Un juego de perder o ganar.<\/p>\n

Despu\u00e9s de tomar conciencia de este hecho, sent\u00ed un gran vac\u00edo y pens\u00e9: \u201c\u00bfde qu\u00e9 sirve eso para mi vida?\u201d \u201cNo vale nada\u201d, fue lo que me vino a la cabeza. Mi subsecuente reflexi\u00f3n sobre lo que se aprovechaba de aquel momento, fue lo que me llev\u00f3 a promover mi primer cambio significativo en la carrera.<\/p>\n

Siendo as\u00ed, si est\u00e1s sintiendo aquel mismo vac\u00edo que yo sent\u00ed, o aun si no entiendes a lo que me refiero, espero que el art\u00edculo de hoy pueda abrirte la mente y, qui\u00e9n sabe, darte ideas para llevar una vida m\u00e1s plena y con m\u00e1s prop\u00f3sito.<\/p>\n

Prop\u00f3sito y sus dimensiones<\/h2>\n

Seg\u00fan Patrick E. Mc Knight y Todd B. Kashan, de la Universidad George Mason, en su estudio<\/a> sobre prop\u00f3sito de vida, \u201cProp\u00f3sito es un proceso cognitivo que define objetivos de vida y proporciona significado personal. Estimula y organiza metas, gerencia comportamientos y direcciona decisiones diarias, orientando el uso de recursos personales finitos. Vivir de acuerdo a tu prop\u00f3sito, te ofrece una fuente autosustentable de significado.\u201d<\/p>\n

Seg\u00fan los mismos autores, prop\u00f3sito no es una condici\u00f3n binaria, donde una persona puede o no tenerla. Al contrario, posee tres dimensiones: alcance, fuerza y conciencia.<\/p>\n

Alcance<\/strong> tiene que ver con cu\u00e1n omnipresente el prop\u00f3sito est\u00e1 en la vida de la persona. Cuanto mayor el alcance, m\u00e1s influencia tendr\u00e1 en sus comportamientos, en varios contextos distintos de su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

Fuerza<\/strong> puede ser medida en funci\u00f3n de la tendencia que aquel prop\u00f3sito tiene de influenciar pensamientos, emociones y acciones dentro de los l\u00edmites de su objetivo. Cuanto m\u00e1s fuerte, m\u00e1s influencia tendr\u00e1.<\/p>\n

Conciencia<\/strong> refleja cu\u00e1nto la persona es consciente y consigue articular su prop\u00f3sito. Una persona est\u00e1 consciente de su prop\u00f3sito en la medida en que el mismo est\u00e1 disponible y visible para ella.<\/p>\n

Cuanto m\u00e1s amplio sea el alcance, m\u00e1s fuerte y m\u00e1s claro sea un prop\u00f3sito para ti, m\u00e1s determinante ser\u00e1 en su vida. Ignorarlo al tomar decisiones personales o profesionales es lo que genera aquel sentimiento de vac\u00edo. Por otro lado, utilizar ese conocimiento y hacer que tu prop\u00f3sito sea como una br\u00fajula que indica el camino para los pensamientos que debes nutrir y las acciones que debes tomar en el d\u00eda a d\u00eda, puede muy bien ser el secreto para tener \u00e9xito tanto en la vida personal como profesional.<\/p>\n

\"proposito

Br\u00fajula (Foto: \/ iStock)<\/p><\/div>\n

Ventajas de vivir con m\u00e1s prop\u00f3sito<\/h2>\n

1. Menores niveles de estr\u00e9s y mayor satisfacci\u00f3n con la vida<\/h3>\n

Cuando m\u00e1s tus acciones en el d\u00eda a d\u00eda est\u00e9n en armon\u00eda con tu prop\u00f3sito, menos dolorida ser\u00e1 tu vida y m\u00e1s realizado te vas a sentir.<\/p>\n

2. Mayor flexibilidad psicol\u00f3gica<\/h3>\n

Si est\u00e1s persiguiendo tu prop\u00f3sito estar\u00e1s mejor condicionado, resiliente y preparado emocionalmente para enfrentar las dificultades y sorpresas que la vida te presente.<\/p>\n

3. Consistencia de comportamientos<\/h3>\n

Si vives una vida con prop\u00f3sito, tus comportamientos y decisiones ser\u00e1n consonantes con el mismo, influenciando inclusive tus elecciones vocacionales.<\/p>\n

4. Mayor eficiencia en la utilizaci\u00f3n de recursos personales<\/h3>\n

La b\u00fasqueda por el prop\u00f3sito te lleva a una vida m\u00e1s productiva en los aspectos cognitivos, comportamentales y psicol\u00f3gicos, haciendo que superes con mayor facilidad momentos dif\u00edciles y traum\u00e1ticos.<\/p>\n

5. Mayor proactividad para cuidar tu salud e involucrarte en actividades m\u00e1s sanas.<\/h3>\n

Una vida con m\u00e1s prop\u00f3sito te estimula a querer cuidar bien a ti mismo, para poder aprovecharla mejor.<\/p>\n

6. Mayor salud f\u00edsica y mental<\/h3>\n

Al cuidarte mejor, sentir menos estr\u00e9s y recuperarte m\u00e1s r\u00e1pido de eventos traum\u00e1ticos, reduces el riesgo de enfermedades, mejoras el sue\u00f1o y pasas a vivir una vida mucho m\u00e1s sana.<\/p>\n

7. Una vida m\u00e1s larga y de mejor calidad<\/h3>\n

Todos esos factores contribuyen para una vida m\u00e1s larga y de mejor calidad. Hay, incluso, estudios<\/a> que identifican el importante papel que el prop\u00f3sito de vida tiene en el mantenimiento de la capacidad f\u00edsica entre adultos mayores. Dos factores evaluados son el apret\u00f3n de manos y el ritmo de caminata. Uno de esos levantamientos mostr\u00f3 que las personas que relataron vivir una vida con m\u00e1s prop\u00f3sito tuvieron una reducci\u00f3n de 13% en el riesgo de desarrollar un apret\u00f3n de mano m\u00e1s d\u00e9bil y, de 14% en el riesgo de caminar m\u00e1s lentamente.<\/p>\n

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Trekking entre amigas (Foto: Swissmediavision \/ iStock)<\/p><\/div>\n

Finalmente, intenta recordar a las personas que conoces que viven su d\u00eda a d\u00eda actuando y tomando decisiones basado en su prop\u00f3sito de vida. \u00bfC\u00f3mo son? \u00bfM\u00e1s o menos felices? \u00bfM\u00e1s o menos realizadas? \u00bfTienen m\u00e1s o menos salud? \u00bfEst\u00e1n en paz o en conflicto?<\/p>\n

Si, as\u00ed como cuando yo estaba en el cuarto de ba\u00f1o del hipermercado, llegas a la conclusi\u00f3n de que tus elecciones profesionales, o personales, no tienen nada que ver con tu prop\u00f3sito de vida, es el momento exacto para hacer una reflexi\u00f3n profunda y evaluar si podr\u00edas vivir otra vida m\u00e1s feliz, de mayor bienestar y con m\u00e1s salud.<\/p>\n

Coraje para realizar esa transformaci\u00f3n es lo \u00fanico que vas a precisar, pero de coraz\u00f3n puedo asegurarte de que vale la pena. \u00a1Adelante! \u00bfTienes algo que perder?<\/p>\n

Cr\u00e9dito primer foto del art\u00edculo – Surfista (Foto: AleksandarNakic\u00a0\/ iStock<\/span>)<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viver uma vida com mais prop\u00f3sito e significado pode muda-la completamente para melhor. Muito melhor!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":32099,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[61],"class_list":["post-32574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conocimiento-de-si-mismo","tag-autoconhecimento-es"],"acf":[],"yoast_head":"\nProp\u00f3sito es la clave para una vida m\u00e1s feliz y llena de significado<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQuieres saber por qu\u00e9 vivir una vida con m\u00e1s prop\u00f3sito y significado puede cambiarla completamente para mejor? 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